渐冻症，医学名为肌萎缩侧索硬化症（ALS），是一种残酷的神经退行性疾病。随着病情发展，患者的运动神经元逐步受损，肌肉逐渐萎缩无力，最终连最基本的自主运动都难以完成。因此，渐冻症患者的治疗需要格外小心且谨慎，但是王世龙医师表示；“渐冻症患者想要治疗效果好，那就需要注意生活中的方方面面，特别是要利用好一天中最重要的“三个黄金时间段”。抓住这些时间点，不仅能有效提升治疗效果，还可能显著改善患者的生活质量。本文原创作者号为【 136-5107-7091 编辑】未经作者允许、请勿转载！

一、晨起后 1 小时：营养补给与肢体舒展的好时机

清晨，患者经过一夜的休息，身体机能相对平稳。此时，是补充营养和进行简单肢体活动的黄金时段。在营养摄入上，患者可食用富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶，以及富含维生素和膳食纤维的果蔬。这些营养物质不仅能为患者提供充足的能量，维持肌肉的正常代谢，还能有效预防因长期卧床导致的便秘问题。

营养补充后，进行适度的肢体活动同样重要。在家人或护理人员的协助下，患者可以活动四肢关节，缓慢转动手腕、脚踝，屈伸膝关节和髋关节等。这些看似简单的动作，能够促进血液循环，减少肌肉萎缩的速度，防止关节僵硬。温和的肢体运动还能刺激神经反射，对延缓神经功能衰退起到积极作用。

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二、午饭后 2 小时：康复训练的最佳契机

午饭后两小时，患者的身体消化吸收活动趋于平稳，精力相对充沛，是开展康复训练的理想时间。对于病情较轻的患者，可进行站立和行走训练，借助助行器或康复器械，锻炼腿部肌肉力量，维持身体的平衡能力。而病情较重、无法站立的患者，可在床上进行呼吸训练和上肢力量训练。

呼吸训练能增强呼吸肌的力量，改善呼吸功能，降低肺部感染的风险。上肢力量训练则能帮助患者保持手部的精细动作能力，提高日常生活的自理程度。在训练过程中，务必注意训练强度的控制，避免过度疲劳。

三、睡前半小时：身心放松与病情监测的关键时段

睡前半小时，患者应尽量营造一个安静、舒适的睡眠环境。可以通过听舒缓的音乐、泡温水脚等方式，放松身心，缓解一天的疲劳，同时促进睡眠。良好的睡眠不仅能让身体得到充分休息，还能在一定程度上调节神经系统功能，减缓病情进展。

睡前进行简单的病情监测同样不可忽视。患者或护理人员可以观察肌肉跳动、肢体无力等症状是否有变化，记录每日的饮食、运动和睡眠情况。这些信息能为医生调整治疗方案提供重要依据，助力实现更精准的治疗。

四、中药结合治疗渐冻症

对于已经确诊的渐冻症患者而言，积极配合药物的治疗不仅是延缓病情发展、改善症状的关键，更是提升患者生活质量、延长生命期望的重要途径。王世龙大夫凭借近二十年对渐冻症及相关疾病的治疗经验，提出黄芪、当归、熟地黄、白芍、川芎、地龙、僵蚕、全蝎等。以平肝理气、益气活血、疏通经络、健脾养胃、脏腑调节为核心，综合作用于人体，旨在改善渐冻症症状，延缓病情进展，提高患者生活质量。

它通过精心配伍和科学炮制，调和人体阴阳平衡，疏通经络气血，滋养受损神经元，促进肌肉再生与功能恢复。与西医治疗相比，中医注重整体调节，副作用小，强调 “治未病”，且能根据患者个体差异进行精准治疗。

王世龙大夫表示：“对于想通过中医中药治疗的患者，可以选择来北京进行面诊，或者通过互联网远程视频进行就诊，两种方式都可以进行看诊，效果都是一样的。

发布于：北京市